Ärztliche Versorgung im Urlaub – Lucile auf Weltreise

«Hello Doc» eine Anrede, die auf der ganzen Welt verstanden wird. Und es gibt sie überall – engagierte Ärzte, die sich auch unter schwierigen Bedingungen für ihre Patienten einsetzen. Doch was tun, wenn man in Afrika oder Südamerika plötzlich medizinische Versorgung benötigt? Wie viel davon lässt sich im Vorfeld konkret planen? Und wie geht man auf eine Weltreise mit einem Koffer voller Medikamente? Fragen, die Lucile Zünd bei der Planung ihrer Route mit ihrer Ärztin geklärt hat, damit sie unbesorgt «abheben» kann.

Die Bedeutung von Achtsamkeit für MS-Patienten

Kaum ein anderer Begriff hat in den letzten Jahren so viel mediale Aufmerksamkeit gewonnen wie »Achtsamkeit«. Seminare und Coaching-Angebote spriessen aus dem Boden, und kein Bereich des Lebens wird mehr ausgeklammert. MS-Nurse Greta Pettersen beobachtet in ihrer täglichen Arbeit, das MS-Betroffene sehr achtsam sind – das zeigt sich vor allem darin, dass sie eine hohe Sensibilität für sich selbst und für andere besitzen.

Auf Reisen trotz MS: Woran man alles denken muss

Die Organisation einer grossen Reise erfordert viel Planung, das weiss jeder, der schon einmal für längere Zeit unterwegs war. Doch wie sieht es aus, wenn man auf eine Weltreise geht, die einen ein ganzes Jahr lang in völlig fremde Kulturen auf verschiedenen Kontinenten eintauchen lässt? Wie gut kann man, wie gut muss man sich vorbereiten? Noch dazu, wenn man diese Reise mit der Diagnose MS antritt? Was braucht es ausser Mut und Zuversicht? Darüber spricht Lucile Zünd, die seit dem 4. Dezember 2017 auf Weltreise ist.

Reisen mit MS: Wunsch oder Wagnis?

«Wenn einer eine Reise tut, dann kann er viel erzählen!» Viel zu erzählen hat Lucile Zünd ganz sicher, denn die 29-jährige Bürokauffrau erfüllt sich einen grossen Traum: Ein ganzes Jahr für sich und dabei die Welt sehen – Freiheit und Abenteuer pur. Die humorvolle junge Frau startet Anfang Dezember 2017 zusammen mit ihrem Freund in Südafrika, danach stehen Südostasien und Südamerika auf dem Plan. Das Besondere: Lucile Zünd ist voller Zuversicht, dass ihr die Diagnose MS, die sie im Alter von 19 Jahren erhielt, keinen Streich spielen wird. Im Gespräch mit Anne Rüffer erzählt sie von ihren Vorbereitungen.

Was bedeutet Fatigue? Und was kann ich dagegen tun?

Sie sind ständig müde und völlig erschöpft – selbst nach geringer Anstrengung? Bei chronischen Erkrankungen wie der Multiplen Sklerose tritt Fatigue – dies ist der medizinische Fachbegriff für Erschöpfung – sehr häufig auf. Dr. Gianna C. Riccitelli ist Neurowissenschaftlerin und eine Expertin für dieses Thema. Anne hat sie gefragt, wie Patienten lernen können, mit Fatigue umzugehen, und welche Möglichkeiten sie haben, ihre Kräfte wieder zu erlangen.

Anne

ch heiße Anne, bin Jahrgang 1957, und habe meinen grossen Traum in die Tat umgesetzt: Im Jahr 2000 gründete ich gemeinsam mit Dominique Rub einen Sachbuchverlag in Zürich – rüffer&rub.